Le blog de druille QSE

8 novembre 2008 6 08 /11 /novembre /2008 09:29

LETTRE DE JEANNE MOREAU

Merci beaucoup Jacques B. de la communication de ce message avec ce commentaire que je reproduis avec totale adhésion.

[C'est un très beau message ... de désespoir et de révolte ...

Qu'il puisse porter espoir et faire bouger nos concitoyens et nos responsables politiques !!!
A écouter et diffuser, lettre _audio_ de Jeanne Moreau à Brice Hortefeux.

@+ Jak]

Jeanne_Moreau-3-lettre2.mp3

Bruno

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8 novembre 2008 6 08 /11 /novembre /2008 00:01

Premier fichier proposé: gestion des sous traitants

Bonjour,

Pour ceux qui ne possèdent pas de logiciels performants proposant cette gestion et ce suivi, un simple fichier sur excel permet de répondre aux exigences des normes. Je vous propose celui que j'ai amélioré dans la dernière entreprise où j'étais en stage. J'ai peiné sur les fonctions d'affichage sur les dates arrivant à terme, pour par exemple la gestion des plans de prévention rédigés pour les sous-traitants

L'amélioration a consisté a rendre bien visible les dates critiques de renouvellement des accréditations internes (style signature annuelle de plan de prévention), avec l'aide d'un forum internet d'experts (au passage, je les remercie bien).

liste-sous-traitants.xls

Je pense vous proposer un fichier différent par semaine.
Et j'inaugure avec ce message une nouvelle catégorie, intitulée Partage QSE.
Bruno

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7 novembre 2008 5 07 /11 /novembre /2008 19:32

Achat formule premium

Pour me racheter de mon absence pendant de longs mois, j'envisage de vous proposer des fichiers excel de gestion qualité. Pour cela, je vais devoir basculer sur la version premium d'over-blog.

J'espère que cela se fera sans problème et que vous mes visiteurs y trouverez votre compte.

Bruno

Edit()

ça y est, c'est OK

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4 novembre 2008 2 04 /11 /novembre /2008 13:38

Je vous ai manqué de respect !

Depuis mai, je vous ai abandonnés. Reproduisant malgré moi ce que je subissais, associé à un blocage d'un document perdu, j'ai arrêté ma communication de blogonaute (mais seulement sur ce blog).

J'espérais une aide financière pour me payer un abonnement over-blog avec gestion d'espace pour les fichiers.

Au contraire de cette aide, les entreprises où j'ai effectué mes stages en alternance m'ont exploité sans un sou de rétribution et le CESI intermédiaire du CNASEA n'a eu aucune considération pour ma situation financière catastrophique.

Le stage et la formation sont finis.

- Je reçois du CESI une lettre d'attestation de suivi de stage en recommandé avec accusé de réception, indiquant que les notes des épreuves sont jointes => organisation administrative de qualité ! (ironique) mais je pourrais dire aussi NON CONFORMITÉ, puisque le récapitulatif des notes manque.

- Mon dernier passage dans l'entreprise où j'effectuais l'alternance: je restitue mon badge et je passe toutes les informations de mes travaux en cours; on ne peut pas me proposer une suite à mon stage et la rémunération promise (oralement) à maintes reprises n'est pas prête => organisation des services HES et RH de qualité ! (ironique) et au final j'en pense qu'une entreprise qui fait faire ses projets par des stagiaires gratuits ne mérite pas les certifications ISO.

Je vous ai donc manqué de respect par mimétisme.

Bruno

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7 mai 2008 3 07 /05 /mai /2008 17:57

plus dur d’arrêter de fumer si on est irritable.

En consultant un ancien magazine cerveau&psycho (N°22 d’août 2007), j’ai retrouvé un petit article dans les pages actualité. Il conseille de bien se connaître à propos de son caractère plus ou moins facilement irritable, pour mieux se préparer aux difficultés quand on tente d’arrêter de fumer.
Faites le petit test des 20 questions ci-dessous (j’espère que ce sera assez lisible).

Bruno

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24 avril 2008 4 24 /04 /avril /2008 22:29

dur dur la sécurité

cours du mardi 22 et du jeudi 24

Bon Dieu, quel thème dramatique. Surtout quand le formateur regorge d'expérience et d'anecdotes.
Par exemple que les coûts des risques psychosociaux représenteraient 60 milliards d'€ par an contre 9 milliards pour les autres accidents !
(déclaration récente de Xavier Bertrand)
Et dire qu'il faudrait un responsable sécurité dans chaque entreprise !
Mais quel responsable sécurité accepterait un challenge aussi lourd de conséquences sans l'engagement de la direction ?
La jurisprudence ne s'y trompe pas: la responsabilité d'un décès en entreprise est toujours imputée à la direction.
N'empêche que cela laisse songeur, même si c'est une bonne piste d'emploi.

Le formateur a précisé, pour les nuisances sonores, le fonctionnement de l’appareil auditif. C’est assez compliqué, alors pour ceux qui n’auraient aucune approche médicale, je propose un lien du site Kimbruit (j’avais des dessins trouvés dans cerveaux&psycho avec plusieurs articles sur le traitement des sons par le cerveau, mais ce dossier me semble le plus complet).

Deux liens de dossiers qui traitent de sécurité :
- Cram-alsace.pdf sur « Auto-évaluation des risques professionnels. De l’identification à l’action »
- INRSed902.pdf sur « Politique de maîtrise des risques professionnels. Valeurs essentielles et bonnes pratiques de prévention »

Bruno

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21 avril 2008 1 21 /04 /avril /2008 21:31

Aide gestion documentaire.

Sans doute comme moi avez- vous accumulé de nombreux fichiers.
Pour bien exploiter cette source de données, vous aurez besoin d’en faire des listes.
Je vous propose ma méthode, acquise à mes débuts dans l’informatique, avec la pratique du DOS (Disc Operating System).
J’ai créé un fichier d'explications avec des captures écrans.
Ici, je ne propose que la commande DOS et une capture écran du fichier résultat :
dir *.* /s > c:\listefic.txt

Bruno

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15 avril 2008 2 15 /04 /avril /2008 23:01

arrêter de fumer sans prendre de kilos.

Message d’encouragement à Marie (et à toutes mes visiteuses qui feront le même choix), très forte mais quand même avec besoin d’aide dans son combat de rejet de la cigarette.
Un article de 3 pages (pas sur internet) dans le magazine ToulouseFemmes pose la question : Comment arrêter la cigarette sans prendre du poids ?
Que nous apprennent-ils :
- la nicotine est un formidable coupe-faim
- il faut anticiper la prise de poids (test fagerström)
- un verre de lait calme les tensions (on peut aussi respirer des huiles essentielles)
- il ne faut pas manger moins mais mieux (beaucoup de fruits et légumes antioxydants)
- le nutritionniste indique les règles indispensables : prendre son temps pour manger, fractionner les repas (en faire 6), acheter des produits de bonne qualité....
- un encart de substituts sélectionnés propose les sucettes Chupa Chups Relax
- un témoignage d’une Toulousaine : [Marie a pris 5 kilos, « je préfère que tu aies quelques kilos en plus et que tu évite un cancer » lui dit son petit ami.]

Bruno

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15 avril 2008 2 15 /04 /avril /2008 18:10

gestion documentaire fondamentale

mardi 15/04/2008

Je m’excuse platement auprès de mes visiteurs journaliers pour l’abandon « relatif » de mon blog.
Je vous encourage à gérer précautionneusement vos documents (mieux que moi).
Début mars, j’ai voulu mettre un message avec un document représentant de manière imagée (renard, crapaud, éléphant, girafe, hibou...) les différents caractères qu’un animateur peut avoir à gérer au cours d’une réunion. J’ai manipulé ce document en janvier, impossible de le retrouver.
Au bout d’une semaine de recherches vaines et le retard accumulé pour le blog, j’ai géré les priorités de la formation et laissé s’endormir mon blog.
Pas fier de la situation, je me sens encore plus fautif du fait des 7 visiteurs quotidien (en moyenne). Et Marie qui m’a laissé quelques messages !

Bref, la maîtrise des documents est fondamentale. Je le savais, j’en ai maintenant une preuve supplémentaire.

Bruno

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2 mars 2008 7 02 /03 /mars /2008 13:47

Rêver d’arrêter de fumer

Bonjour Marie, bonjour à ta communauté,
C’est bien de se souvenir de ses rêves, nous sommes tous différents dans cette activité, en quantité, détails ou intensité.
Pendant le sommeil, le cerveau travaille autant qu’en période d’éveil, mais bien autrement. Il réorganise « les données », les nouvelles de la journée passée comme les anciennes, en consolidant ce qui nous importe le plus et en détruisant ce qui n’a plus de valeur.
Je me souviens d’un collègue informaticien qui organisait sa journée de travail en fonction de ses rêves. Il écrivait l’après-midi de nouveaux programmes et nouvelles fonctionnalités, il les testait avant de partir et obtenait une liste d’erreurs. Le lendemain, il corrigeait. Dans la nuit, son cerveau avait abordé les problèmes et trouvé les solutions. Le matin au travail, il mettait au propre les corrections, les validait, et l’après-midi, il repartait sur de nouveaux développements.

- cerveau & psycho N ° 25 article « Le cerveau en apprentissage accéléré » [...] lorsque nous apprenons un geste ou une phrase, notre cerveau mémorise la leçon en la répétant pendant le sommeil en mode accéléré.... En réitérant leur activité, les neurones renforcent les synapses qui ont été sollicitées lors de l’apprentissage, ce qui permet aux réseaux de neurones de consolider leur statut dans le cerveau [...]

- cerveau & psycho N ° 23 dossier « Les insomnies », 24 pages denses, difficiles à synthétiser. Je conseille de le consulter dans une médiathèque (voir aussi l’INPES dépendance et programme d’actions sur le sommeil en page 3 du pdf ou sur santé.gouv). Je retiendrai simplement que l’activité intellectuelle et l’état physique agissent sur les deux plateaux d’une balance qui compare éveil et sommeil, et que ceux-ci sont donc étroitement liés, l’un inhibant ou activant l’autre dès qu’un « gramme » penche pour ou contre lui.

- J’ai reconsulté pour vous le Hors-série Science&Vie N° 220 de septembre 2002 (rechercher à sommeil, pas de liens directs), sur le sommeil, pour uniquement retrouver l’article donnant toute son importance au sommeil.

(...maladie rare « l’insomnie fatale familiale » est héréditaire et qui à terme place dans un coma irréversible....)

(...On le sait depuis l’antiquité : la privation prolongée de sommeil modifie l’humeur, altère les facultés de jugement et peut conduire à la démence et à la mort....)

- Enfin, j’ai lu aussi le magazine acheté avant-hier, LaRecherche N° 417, pour le dossier « Pourquoi le cerveau devient dépendant » [Loin du « vice » invoqué naguerre à propos de l’usage de drogues, l’addiction est bel et bien une maladie neurologique. Les recherches récentes révèlent que la consommation répétée de substances telles que la cocaïne, le tabac, l’héroïne ou l’alcool modifie durablement l’organisation du cortex. Le « circuit de la récompense » à l’origine de l’état de plaisir, est endommagé, et un état de mal-être permanent s’installe....]

Bruno

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